Профилактика и лечение мениска

Думаю, если вы никогда не слышали, что такое разрыв мениска, вы являетесь счастливчиком. Мениск – это прокладка в коленном суставе, т.е. хрящ, который выполняет роль амортизатора. При движении ноги, в коленном суставе, мениск меняют форму, сжимается и разжимается.
Очень часто, особенно у спортсменов, при резком движении происходит разрыв мениска.

Но этот разрыв можно спутать с ушибом колена. Поэтому при малейших подозрениях на повреждения мениска, обязательно обратитесь к врачу, чтобы в дальнейшем не стать инвалидом. Важно вовремя заметить изменения, если у вас при спуске с лестнице немножко побаливает колено, а при сгибании слышен хруст или что-то мешает в коленном суставе, то это сигнал, который нельзя игнорировать просто намазав мазью.

Если врач определит, что у вас все-таки поврежден мениск, то у вас есть три способа вылечится:

1. Конечно, самый быстрый и лучший способ, это хирургическое удаление мениска, т.е. менискэктомия. Такая операция считается не сложной и практически не дает осложнений. После удаления мениска, через некоторое время появляется новый.
2. Можно попытаться найти врача, который возьмётся лечить вас консервативно. Но это возможно, если мениск не разорван. Такой метод лечения считается дорогим и долгим. Приготовьтесь к тому, что лечение нельзя будет прерывать.
3. А можно вообще ничего не делать и гадать разорвется мениск или нет. В общем выбор за вами.

В целях профилактики разрыва мениска, лучше избегать резких движений, особенно на лестницах, не носить высокие каблуки или не устойчивые платформы. Во время занятий спортом можно носить специальные повязки на колено. Будьте здоровы!